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健康本该如此

2020-08-26   太阳集团城网2018

1.你敷着最贵的面膜,熬着最长的夜

2.听说手机屏幕辐射大,你换了张绿色的壁纸 。

3,。 你听闻某个朋友得了癌症的消息,难过之余,开始, 有点担心自己,你发现,疾病离自己并没有那么远,但还是心怀侥幸的过着。你总是嘲笑父母被养生广告欺骗,你不知道他们只是想陪你久一点,你总说你没空运动,你不知道在医院排队要花更多的时间。

4.你常常自嘲,连体检的钱都没有,你不知道病房可迅速榨干整个家庭的积蓄。

5.你还要这样下去吗?

6.重新出发、健康本该如此。

7.网球是一项有氧和无氧交替的运动,能够促进血液循环,刺激呼吸系统,增强心肺功能。

8.游泳可以改善人的心肺功能,肌肉的力量的围度,也可促进胆固醇的代谢,降低体内血脂水平,提高基础新陈代谢,降低抑郁症的发生。

9.羽毛球运动可促进新陈代谢,可减少患糖尿病的几率,缓解高血压,改善心肺功能,加强心脏肌肉,从而使人体收益。

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